Semangka : Buah Manis dan Segar Pencegah Kanker

Living,. Semangka atau disebut tembikai (wordpress.org) mempunyai nama latin Citrullus lanatus , berasal dari suku ketimun-ketimunan. Buah yang berasal dari gurun di Afrika bagian selatan ini tidak hanya mempunyai rasa manis dan segar, namun banyak manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh Anda. Vitamin C, betakaroten dan provitamin A yang terkandung dalam semangka dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, menurunkan demam, mencegah sariawan serta dapat menjadi antialergi. Karena kadar gulanya yang sedikit dan kadar air yang banyak, buah semangka cocok menemani Anda yang sedang diet, karena semangka itu sendiri dapat mengenyangkan lambung. Tidak hanya itu, buah dari tanaman merambat ini, juga dapat menurunkan kolestrol dan kandungan kalium dalam air semangka dapat menetralisasi tekanan darah sehingga dapat menahan tekanan jantung.

Untuk menumpas radikal bebas, buah semangka dengan likopen yang dikandungnya dapat melumpuhkan radikal bebas sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, likopen berperan untuk menumpas bibit kanker, mencerahkan wajah serta meningkatkan daya ingat.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: