1001 Manfaat dalam Buah Kurma

kurmaLiving,. Manis dan legit, itulah yang terasa waktu anda memakan buah yang dihasilkan oleh pohon bernama latin Phoenix dactylifera. Pohon Phonix dactylifera / kurma ini bisa tumbuh hingga 15-20 meter, dengan tumbuh bergrombol dengan beberapa batang yang muncul dari satu akar sama atau dari akar lain. Tidak hanya manis, ternyata buah yang berasal dari oasis padang pasir ini mengadung banyak manfaat didalamnya.

Rasa manis pada buah kurma, karena kandungan glukosa atau fruktosa yang tinggi. Oleh karena itu, buah ini dapat menghasilkan energi yang habis dan cocok untuk berbuka puasa. Dengan komposisi vitamin A dan Niasin dalam kurma, buah ini mampu membentuk serta memelihara kesehatan kulit. Selain itu, komposisi Niasin dan Riboflavin dapat membantu mengolah makanan untuk dijadikan energi. Niasin itu sendiri juga bermanfaat untuk menjaga fungsi saraf normal. Bagi Anda penderita hipertensi, buah kurma dapat dijadikan alternative untuk penyembuhan, karena dalam buah kurma terdapat kandungan mineral kalium yang cukup. Fungsi mineral ini adalah untuk mengatur laju denyut jantung, pengaktif kontraksi otot, serta mengatur tekanan darah tinggi dengan kontraksi dan relaksasi pembuluh yang seimbang, sehingga tidak mudah pecah.

Bukan hanya itu, dengan kandungan aspirinnya, buah kurma mampu menurunkan rasa sakit dan demam. Hormon Potuchin pada buah kurma, membuat kontraksi pembuluh darah dalam dan otot rahim, sehingga bila dikonsumsi wanita baru melahirkan, dapat mencegah pendarahan pasca persalinan.

Iklan

Satu Tanggapan

  1. PERTAMAX…
    he…

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: